Scroll Top
Pharmalead BlackRange Beetroot Drink Plus Ganoderma
Pharmalead Recipe Beetroot Drink Plus Ganoderma

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • 10 γρ. Black Range Beetroot Drink Plus Ganoderma
  • 1 μεγάλη ώριμη μπανάνα, κομμένη σε κομμάτια
  • 1 φλ. (περίπου 240ml) γιαούρτι, προτιμήστε γιαούρτι ελληνικό ή στραγγιστό
  • 1/2 φλ. (περίπου 120ml) φρέσκος χυμός πορτοκαλιού
  • 1 κ.σ. μέλι ή σιρόπι σφενδάμου (προαιρετικά, αν χρειάζεται γλυκύτερο smoothie)

ΟΔΗΓΙΕΣ

  1. Προσθέστε το Black Range Beetroot Drink Plus Ganoderma, τη μπανάνα, το γιαούρτι και τον χυμό πορτοκαλιού στο μπλέντερ.
  2. Αν θέλετε να γλυκάνετε το smoothie σας, προσθέστε το μέλι ή το σιρόπι σφενδάμου.
  3. Ανάμειξετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν λεία και κρεμώδη.
  4. Γεμίστε ποτήρια με το smoothie σας και απολαύστε το ως γεύμα μετά την προπόνηση ή σνακ!
  5. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο πάγο αν θέλετε το smoothie σας πιο δροσερό.

Related Posts

Leave a comment

icon-angle icon-bars icon-times